“気合いや根性で頑張るダイエットは間違っています”

これまで多くの人の体型を変えてきたダイエットコーチ九条圭が推奨する『ダイエット実践術』が、60件以上ものダイエット研究とともにコンパクトにまとめられています。

今までダイエットで我慢したり、無理をしてきた方は必見の内容です!



明日からときめくダイエット心理学2
九条圭
NextPublishing Authors Press
2021-01-12