世間で広まる根拠が乏しい常識や通説、ありふれたダイエット情報に惑わされるな！
本書では、様々なダイエット研究を紹介しながら、ダイエッターがよく間違う「ありがちなミス」が徹底的に解説されています。
今後生活していく上で役立つ教訓が満載です！
カテゴリ： 読者向け情報
Kindle版「テキサスの星」ジョン・スミス（著）の無料キャンペーンが始まりました
日本の大学生カズが、生まれて初めてアメリカへ一人で旅に出る。
彼は牛の牧場に辿り着き、そこで死んだ父が過ごした日々に出会う。
青春の日々をありのまま描いた中編小説です。
※無料キャンペーン期間：3/12(金) 16:59まで
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kindle版「ある日突然やってくる。適応障害こんにちは！」森村さっこ、三浦和人（著）が発売されました
“適応障害は普通の人がなる病気です”
普通の社会人として働いていた著者が日常生活の中で徐々に適応障害に侵され、乗り越えていった実話！
適応障害と診断された日の当時のブログから始まり、脚色することなく時系列に沿いながら、生活に役立つ知識が収録されています。
適応障害になる前の警戒すべきサイン、適応障害になりやすい性格や考え方、適応障害の予防と対処方法など必見の内容です！
kindle版「5ステップ・クッキング: 忙しくてもすぐできる」吉沢かりん、九条圭（著）が発売されました
ズボラ上等！5ステップで完結する料理！
本書は、プロの調理師・食生活アドバイザーが考案した 料理ビギナーでも簡単にできる＆ダイエット中でも安心なレシピが多数収録されています。
料理づくり、食事に新しいアイデアを取り入れたい方、必見！！
kindle版「明日からときめくダイエット心理学２」九条圭（著）が発売されました
“気合いや根性で頑張るダイエットは間違っています”
これまで多くの人の体型を変えてきたダイエットコーチ九条圭が推奨する『ダイエット実践術』が、60件以上ものダイエット研究とともにコンパクトにまとめられています。
