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いまきたさんぎょう
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    カテゴリ: 読者向け情報

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    子育てイライラは“ちょっとしたコツ”で減らせます!
    本書では、現役子育てワーママWebライターが実際の育児生活で編み出したイライラを防ぐコツ、イライラしたときの対処法などが収録されています。
    著者が「最初から知っておきたかった!」と感じた育児アイデアやノウハウを参考にしていただけたら幸いです。




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    現役ダイエットコーチが教える「体型管理の極意」
    リバウンド対策・ダイエット中のストレス緩和・体型データの見方などが収録されています。
    自分の体重や体脂肪率に敏感になってしまう方、必見の内容です!



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    世間で広まる根拠が乏しい常識や通説、ありふれたダイエット情報に惑わされるな!
    本書では、様々なダイエット研究を紹介しながら、ダイエッターがよく間違う「ありがちなミス」が徹底的に解説されています。
    今後生活していく上で役立つ教訓が満載です!



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    日本の大学生カズが、生まれて初めてアメリカへ一人で旅に出る。
    彼は牛の牧場に辿り着き、そこで死んだ父が過ごした日々に出会う。
    青春の日々をありのまま描いた中編小説です。

    ※無料キャンペーン期間:3/12(金) 16:59まで



    テキサスの星
    ジョン・スミス
    2021-03-05

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    “適応障害は普通の人がなる病気です”
    普通の社会人として働いていた著者が日常生活の中で徐々に適応障害に侵され、乗り越えていった実話!
    適応障害と診断された日の当時のブログから始まり、脚色することなく時系列に沿いながら、生活に役立つ知識が収録されています。
    適応障害になる前の警戒すべきサイン、適応障害になりやすい性格や考え方、適応障害の予防と対処方法など必見の内容です!



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